JustAnswer ブログ: ダイエット

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食にまつわるウソ?ホント?

By satomi on December 29, 2016

情報化社会と言われる昨今、テレビや雑誌、インターネットなどで様々な情報が出回っています。情報が多すぎて、どれが本当か分からない方も多いのではないでしょうか。今回は食べ物にまつわる情報について嘘か本当か調べてみたいと思います。まずはご自身で考えてみて下さい。

 

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Reactive sus propósitos de año nuevo con JustAnswer

年始にたてた目標、達成へのアドバイス

年始に今年の目標をたてられたこと、覚えていますか?そんなことはとっくに忘れている方も年始に立てた目標の達成、今ならまだ間に合います。

年末年始の食べ過ぎや飲み過ぎが理由で1月に立てた目標の中にダイエットなどフィットネスに関するものが含まれていた方も多いのでしょう。...

あなたのペットに関するこんな質問に正しく答えられますか?

犬は2週間何も食べなくても生き残ることができる?

JustAnswer サイトでペットカテゴリで回答する獣医の Dr John によると、

「2週間何も食べなくても生き延びる可能性は高いです。犬が食事の摂取をやめると脱水状態になり、...

Healthy Eating

少し意識や行動を変えるだけで、ヘルシーなライフスタイル

食生活や食習慣を変えることは本当に難しく実現には強い意思を要します。忘年会や新年会といった食べ過ぎになりがちなパーティーシーズンが終わった今が毎日の食事内容や改善すべき食習慣をもう一度見直す格好の機会です。もし体重減少を目指すなら、一時的な食事制限は避けましょう。...

Gummy bears

甘いものへの衝動を抑える8つのテクニック

Q:  甘いものが大好きなのですが、ダイエットのためにも甘いものを食べたいという衝動を抑える良い方法はないでしょうか?

A: 甘いものへの欲望をコントロールするのは本当に難しいですよね。特に長年空腹時にその衝動を抑えてこなかった場合はなおさらです。...